Se você é do tipo que todo mês promete a si mesmo que fará exercícios físicos e nunca cumpre a proposta, hoje é um belo dia para não fugir com uma desculpa qualquer.

Para quem não sabe, toda última quarta-feira de maio é comemorado o Dia do Desafio. Esse ano, o evento acontece hoje, 25. Criado no Canadá, em 1983, o evento visa incentivar os mais preguiçosos a praticar, ao menos, 15 minutos de atividades físicas durante o dia. Vale qualquer esporte, como caminhada, ciclismo, corrida, gincanas, natação e o que mais a sua imaginação mandar!

Para quem já é adepto à vida esportiva, é um dia a mais para comemorar. Em São Paulo, o evento é coordenado pelo Sesc, que reservou um dia inteiro de atividades para quem quiser participar! E, sim, para fazer a sua parte é bem simples: basta entrar no site do Sesc, se inscrever e se exercitar!

Para saber mais sobre o Dia Mundial do Desafio, acesse o site oficial do evento, clicando aqui. E não esqueça de nos contar como foi a sua aventura!

Escrito às 14h13 do dia 25 de maio de 2011